Здоровый человек даже и не задумывается о проблемах, которые могут возникнуть при нарушении функционирования почек. Пока внутренние органы работают нормально, мы даже и не задумываемся о важности некоторых из них.

Все любят сладости, но чрезмерное употребление сахара наносит вред человеческому здоровью. Съедая очередную конфету или плитку молочного шоколада, вы думаете, что это первая и единственная на сегодняшний день. Но следует учитывать, что сахар поступает в организм не только со сладостями…

Неоднократно можно услышать даже от не самой объемной девушки, что ей надоел ее живот. Он мешает, заставляет чувствовать себя дискомфортно, и вообще, реально ли от него избавиться да поскорее?

Восстановить свою фигуру и сделать ее более изящной вполне возможно, но чтобы понять, как получить плоский живот, нужно изучить распространенные причины, способствующие отложению жира в проблемном месте.

Очередное утреннее пробуждение дается с трудом? На протяжении рабочего дня постоянно хочется спать? Существует много причин, способствующих такой усталости, и главная из них – зашлакованность организма, которая отражается не только на внутреннем состоянии организма, но заметна по внешнему виду человека.

О существовании активных зон, при воздействии на которые можно причинить боль человеку, известно практически всем. А каждый ли знает, что многие проблемы со здоровьем можно решить, если найти точку «исцеления» и оказать на нее физическое воздействие? И речь пойдет об акупунктуре на стопах ног.

Статистика информирует, что подавляющее большинство современных людей страдают от сердечно-сосудистых заболеваний и умирают от болезней сердца. Холестерин, забивающий сосуды и вызывающий плохую проходимость сосудов, провоцирует сбой работы сердца. Поэтому необходимо подумать о своем питании, которое должно быть максимально полезным и правильным. Какие же продукты способны улучшить кровообращение?

По статистике, более 85% заболеваний, не носящие вирусный и инфекционный характер, возникают именно от нездорового состояния спины. Человеческий позвоночник является его столпом, и здоровье индивидуума зависит от состояния этого главного стрежня в его организме. Ведь любые изменения в позвонках могут привести к смещению внутренних органов, их сдавливанию, отразиться на опорно-двигательной системе и т. д.

Спирулина представляет собой пресноводную сине-зеленую водоросль, напоминающую спираль. В этом миниатюрном организме сосредоточено множество ценных веществ. О том, что такое спирулина и какую пользу она оказывает человеческому организму, знали еще древние ацтеки, долгожители Китая и представители племен Африки. Современные жители многих стран, заботясь о своем здоровье и долголетии, регулярно употребляют эту уникальную водоросль.

БАДы (Биологически активные или пищевые добавки) – это композиции различных биологически активных веществ, способных благотворно воздействовать на протекающие в организме физиологические процессы. Предназначены биодобавки для непосредственного употребления с едой либо внедрения в состав продуктов питания с целью компенсации дефицита питательных веществ, минералов и витаминов.

С приходом весны многие женщины начинают вспоминать о том, что было бы неплохо привести в порядок свою фигуру, сбросить пару лишних килограммов, чтобы любимое платье снова пришлось впору. Кто-то начинает истязать себя диетами, кто-то покупает абонемент в спортзал. Но немногие обращают внимание на то, что все меры по борьбе с лишним весом не должны наносить вреда нашему здоровью. Сегодня мы дадим несколько советов, как похудеть с пользой для организма.