Акупунктура: активные точки на стопах ног

  • 23 мая 2018

О существовании активных зон, при воздействии на которые можно причинить боль человеку, известно практически всем. А каждый ли знает, что многие проблемы со здоровьем можно решить, если найти точку «исцеления» и оказать на нее физическое воздействие? И речь пойдет об акупунктуре на стопах ног.

Акупунктура: активные точки

Нетрадиционная медицина

Основоположниками лечения с помощью массажа особых точек на человеческом теле являются китайские врачи. Они уже давно применяют этот беспроигрышный и безопасный метод оздоровления. Человеческую стопу отождествляют с дистанционным пультом, которым, умея пользоваться, можно диагностировать патологии внутренних органов и лечить их.До 70 тысяч нервных окончаний сконцентрировано в области подошвы, а также более 60 биологических точек, от которых зависит работа внутренних органов. Медицинские специалисты с западных стран, вдохновленные восточными практиками, стали все чаще использовать стимуляцию активных зон, как один из способов терапии без применения лекарств и операций.

активные точки на стопах ног

Расположение активных зон на стопе

Для понимания расположения активных точек, необходимо рассмотреть позу человеческого эмбриона.

  • Здоровье позвоночника связано с внутренней частью подошвы ноги.
  • Пальцы на ногах имеют прямую зависимость с головой. В активном взаимодействии с мозгом находится большой палец, когда остальные взаимосвязаны с носовыми пазухами.
  • Органы зрения зависят от точек, располагающихся у подножия безымянного, среднего и указательного пальца.
  • Левая поверхность стопы несет ответственность за органы слева, правая – за соответствующую часть тела.
  • Зона органов слуха соответствует точкам на основании самого меньшего пальца ноги, а также безымянного.
  • Точка «легких» опущена на ширину пальца от точки, отвечающей за зрение.

На сердце оказывают воздействие через левосторонние точки стопы, которые сосредоточены ближе к наружной части. В таком же месте имеются активные точки на стопе правой ноги, влияющие на здоровье и работу печени с желчным пузырем. Остальные точки можно увидеть на рисунке.

Виды активных точек

Виды активных точек

На стопе ноги 14 меридианов размещают на себе все активные точки. Китайские целители утверждают, что по линии каждого меридиана проходят по три вида точек:

  • возбуждающая точка, при воздействии на которую происходит активация соответствующего ей органа. Такая точка на каждом меридиане одна.
  • успокаивающая точка, также одна на меридиане, с помощью которой зависимый от нее орган можно привести в состояние покоя и расслабленности. Воздействуя на нее, уйдет нервное напряжение.
  • точка гармонизации располагается по конечным локациям меридиана. Путем оказания влияния на зону гармонии можно добиться общего расслабления тела.

Выполнение массажа стоп

Правильный массаж ступней ног поможет оказать влияние на беспокоящие места. Для этого нужно выполнять процедуру по следующему плану:

  1. Ходьба босиком либо массирование стоп круговыми движениями в качестве разминки.
  2. Укладывание стопы и обхват подъема ноги левой рукой. Права ладонь должна прижиматься к стопе.
  3. Начало массажа должно принимать вид приятных поглаживающих движений в разные стороны.
  4. Лодыжка массируется с внутренней части с применением правой руки.
  5. Аккуратное сдавливание сухожилий первой пары пальцев.
  6. Массирование подошвы прикосновениями по кругу, затем поглаживание прямыми движениями.
  7. Расстояние между плюсной и большим пальцем промассировать гусеничнообразными движения.
  8. Размять постепенно от самого основания суставные области пальца, передвигаясь к подушечкам.
  9. Каждый палец слегка потянуть вверх.

После завершения массажа одной стопы, выполнить аналогичные действия относительно другой стопы.

Рекомендуемые товары